運動不足?

最近、日付が変わるくらいの時間になると腰が痛くなります。
 
運動不足?
ちょっとくらい運動をしたほうがいいのかもしれない。
 
秋の空気に変わって、涼しくなってきたら少し歩くかな?
 
こういうの長続きしないんですよね。
根っからの頭脳労働者だからか、歩いている時間でほかに何かできるだろと思ってしまうんですよね。
 
とりあえずそこをぐっと我慢して一週間ほど歩き続けて、体調が改善されたらそれをひとつの結果と見做して継続するのがいいかな。
それなら意義を見出せるでしょう。
 
そうか一週間歩き続けるのか。
砂漠でも彷徨ってんかよ。