睡眠大事

睡眠時間の大切さを実感中。
　
切羽詰まっているから遅い時間まで頭を巡らせていたのだけど、結局考えがまとまらなくなった上に翌日のパフォーマンスがガタ落ち。
そのまま悪循環に突入してます。
　
一旦しっかり寝るか。