2022-05-16 お医者様の言うことはちゃんと聞きましょう 雑記 土曜日と今日、整骨院に行ってきました。 血流の悪さが原因だから、血流をよくしろとのこと。 シャワーではなくちゃんとお風呂に入れ。腰にカイロを貼れ、などなど……。 間食や食事をお腹いっぱい食べるのもよくないそうですね。内臓が休まらないから。 腹八分目にしろとも言われました。 まぁ、初診だった土曜日にはその足で来来亭に行って、こってりラーメンを食べましたけどね。 お腹いっぱいになったせいで間食はしなくてすんだので、言いつけは5割5分くらい守った気がする。