午前中、洗濯機の手入れをしていたら腰をもっていかれました。
しゃがむと腰が痛いからと変な体勢をしていたら、致命的に腰を痛めたというね。
いちおー立ったり座ったり歩いたりはできるので、そこまで深刻な状況ではなさそう。
実際、日中より少しマシになってきているので、明日にはだいぶ楽になっているのではないかと。
以前ぎっくり腰をやったとき、ゴミを捨てに行くのが辛くて、ゴミを家の前に出しておいたんですよ。
『腰を痛めました。ついでに捨ててきてください。お願いします』のメモとともに。
我が家は一階で、同じ階段のほとんどの住人が家の前を通りますから、誰か気づいてくれるだろう、と。
少ししたらインターフォンが鳴りまして、
「これ捨ててくるね。何かいるものある？」
中程度にお付き合いのある方でした。
「あ、大丈夫です。しばらく出かけなくていいくらいにはものがあるので」
「そう。何かあったら遠慮なく言ってね」
そんな階段です、うちは。
