2020-04-13から1日間の記事一覧

ちゃんとした生活を

数日前、朝から気分が悪かったのですが、新型コロナウィルスのせいだとは微塵も思わず、まぁ、十中八九テキトーな食生活をしているからだろうなぁ、と。 てことで、その日は間食をひかえ、コーヒーも普段の半分。お昼ごはんをそうめんにしたら、夕方にはすっ…