背筋痛が筋肉痛に進化しました。……いや、まぁ、本当に進化したわけじゃないけど。 実は単純に走っただけ。 昨日、出勤前に病院に寄ったのですが、そこで思わぬ時間を喰ってしまい、そこから走りまくり。 病院から駅まで駆け足。地下鉄から私鉄の乗り換えでも…